Malinis Ang Ngipin

Pagtitipon ng plaque sa ilalim ng mga bahagi ng nakapirming dental bridge l. Lagyan ng toothpaste ang sepilyo B.

Pin On My Saves

Kumakain ng prutas at.

Malinis ang ngipin. Ituhog ang stiff-end threader sa puwang sa pagitan ng ngipin at ng bridge. Haluin ang isang kutsarita ng asin sa isang basong malinis na tubig. DPang-alis ito ng libag at iba pang dumi sa katawan.

Karamihan sa mga ito ay maraming asukal. Tiyaking abutin ang iyong bagang. Natural na mga pamamaraan Magmumog ng tubig na may asin.

Ang regular na paglilinis ng bibig ay nakatutulong din sa pagiging praktikal sa buhay. Hakbang 2Lumipat sa mga surface para sa pagnguya. Kung ikaw ay nagsisipilyo kailangan mong panatilihin ang tamang anggulo ng tooth brush sa ngipin mga 45 degrees sa gums para mapanatiling malusog at malinis ang iyong tooth enamel.

Hawakan ang sipilyo nang naka-flat at magsipilyo nang paurong at pasulong sa kahabaan ng mga surface na ito. Mahalaga ang mahusay na pangangalaga sa ngipin dahil. Hawakan ang esponghadong floss salungat sa gilagid at.

Pagkatapos ng paglilinis ng ngipin sa malinis na ngipin hindi inirerekomenda ang daloy ng hangin. Pagkain ng masusustansiyang pagkain at pag-iwas sa. Tinutulungan din nitong alisin ang mga food particles o tinga na naiwan sa pagitan ng ngipin.

Mabisang gamot sa sakit ng ngipin. Maglinis ng ngipin pagkatapos uminom ng cough drops o throat lozenge ginagamit pantanggal ng sore throat. Kinakailangan ng dagdag na pagsusumikap sa pagsisipilyo at pagfo-floss nang may braces.

Sipilyuhin ang ibabaw harap likod at gilid ng ngipin na hindi bababa sa 2 minuto. Hanay B aGinagamit ito upang maging malinis at matibay ang ngipin. Maiiwasan ang masasakit na butas sa ngipin mula.

Uminom ng tubig kada isang oras. Upang magkaroon ng malusog at kaakit-akit na ngiti tandaan na lubos na tanggalin ang plaque sa gilid ng gilagid at sa mga bahagi ng ngipin labas loob at pangnguyang mga bahagi sa umaga at bago matulog araw-araw. Ang kabiguang masubaybayan at malinis ang iyong bibig ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon at sakit sa gilagid pagkabulok ng ngipin at pagkawala ng ngipin.

Magmumog lang ng maligamgam na tubig na may asin hanggang sa mawala ang sakit. Banlawan ng malinis na tubig ang bibig at ngipin D. Kumuha ng pagkain at usok para sa isang oras huwag kumain ng mga pagkaing naglalaman ng mga sangkap ng kulay - tsaa kape beets karot.

Maiwasan ang pagkabulok ng ngipin anatilihing malusog at malinis ang iyong bibig upang P maiwasang kumalat ang pagkabulok ng ngipin sa iyong sanggol. Nasesepilyo ng ngipin nang dalawa o tatlong beses sa isang araw. Punansan ang bibig ng malinis na tela Karagdagang Gawain 1.

Panatilihing malinis ang gilid ng gilagid at mga bahagi ng ngipin gaya ng dati upang maiwasan ang pamamaga ng gilagid. Huwag lagyan ng anumang matamis ang pacifierso soothers. Para mapanatiling walang plaque ang iyong mga ngipin at maiwasan ang mga hindi kaaya-ayang puting spot na maaaring lumitaw sa palibot ng iyong braces kailangan mong maunawaan kung paano mapapanatiling malinis ang iyong mga ngipin at orthodontic device.

Ang kalidad ng pagsisipilyo ng iyong ngipin ay nakasalalay din sa tamang sipilyo. Pagsisipilyo ng ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses araw-araw gamit ang fluoride toothpaste. CPinapanatili nito ang bango at tinatanggal ang mikrobyo sa bibig.

Kailangan ang malakas at malusog na ngipin para manguya at matunaw nang husto ang pagkain. Ang asukal na ito ay maaaring magreact sa mga sticky plaque na nasa ngipin. Kung laging malinis ang mga ngipin nalalayo sa posibilidad ng pagkasira ng mga ngipin gayundin sa mga posibleng gastusin sa pagpapadentista.

Pagpapalit ng toothbrush kada tatlo o apat na buwan o kaya naman kapag pudpod na ang mga bristles. Mag-iwas sa mga pagkain at inuming acidic. Ang pinakamahusay na paraan upang mapangalagaan ang iyong gilagid ay ang regular na pag-brush at pag-floss ng iyong ngipin at bibig.

Ito ay natural disinfectant na nililinis ang ngipin. Sepilyuhin ang ngipin gamit ang baking soda once a week. Gamitin itong panghalili sa toothpaste.

Magmumog ng tubig at sepilyuhin ang ngipin itaas at ibaba C. Gamit ang isang malinis at mamasa-masa na sipilyo ng ngipin massage muna sa itaas at pagkatapos ay ang mas mababang mga gilagid sa isang pabilog na paggalaw. Ang mga bacteria sa plaque ay maaring iconvert ang asukal sa acid na maaaring sumira ng ngipin at magdulot ng cavities.

Magsipilyo ng ngipin dalawang beses man lamang sa isang araw gamit ang isang sipilyong mayroong soft bristles. BGinagamit ito sa pag-aayos ng buhok. EGinagamit ito bilang pamputol ng kuko Hanay A Panuto.

Kung tutuusin ay mayroon naman talagang mga tao na hindi gaanong mapuputi ang mga ngipin ngunit hindi ibig sabihin nito na pinababayaan nila ang kanilang oral hygiene. Mabisang gamot sa sakit ng ngipin ang salt water. Ang masama pa baka i-chismis ka niya sa ibang tao at sabihing wala kang malinis na oral hygiene dahil maputi ang iyong mga ngipin.

Kung ikaw ay may pangingilo ng ngipin. Ang paglilinis ng ngipin sa dentista ay maaaring mag-alis ng plaka na hindi maaaring regular na brushing at flossing. Punasan ng mamasa-masang bimpo ang gilagid ng sanggol araw-araw bago lumabas ang mga ngipin.

Hakbang 3Kapag nakaabot ka na sa mga surface sa loob ng iyong mga ngipin sa harap i-tilt ang sipilyo nang patayo at gumamit ng mga banayad na pataas. Hanapin sa Hanay B ang deskripsiyon ng mga kagamitan sa Hanay. Nakakatulong ito para manatiling malinis at presko ang iyong.

Pag-gamit ng dental floss o interdental cleaner para malinis ang pagitan ng mga ngipin araw-araw. Upang mapanatiling malusog at malinis ang ating mga ngipin at gilagid sundin ang sampung paraan na ito. Igalaw ang sipilyo nang pabalik-balik upang malinis ang magkatabing bahagi ng ngipin.

English Translation clean More meanings for malinis clean adjective dalisay wagas pristine adjective malinis pure adjective dalisay taganas wagas puro tunay neat adjective malinis at maayos masinop maayoss puro nasa ayos tidy adjective malaki na rin maayos may kalakhan maimis chaste adjective. Umiiwas sa pagkain ng mga matatamis. Gumamit ng toothpaste na sadyang ginawa para sa mga may sensitibong ngipin.

What does malinis mean in Filipino. Kung nagpunta ka sa iyong dentista para sa isang check-up at malinis ng ngipin sa nakaraang taon bigyan ang iyong sarili ng isang pat sa likod.

Pin On Gluta